1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您的情况估计是腰间盘突出引起的，腰间盘突出会压迫神经，建议您要去医院进行检查，然后注意睡觉要睡硬板床，不要睡席梦思，适当活动腰部，不要久坐。 2017-02-22