1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！大便容易粘马桶不一定是湿气中，也可能是由于饮食导致的，如果伴随着疲惫、身体不适，可能就是有湿气导致的，可以做汗蒸来去湿气，也可以拔罐去湿气，还可以在饮食上注意吃一些红豆薏米，同样具有去湿气的作用。 2018-04-11