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怀孕能经常喝碳酸饮料吗

我现在已经怀孕4个月的时间了,最近经常和朋友出去吃饭,但是他们在吃饭的时候都会喝饮料,我看着特别馋,但是朋友们都说怀孕不能喝,我想了解下怀孕能经常喝碳酸饮料吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!首先,碳酸饮料除糖类能给人体补充能量外,几乎不含营养素。过高的糖以及里面含有的咖啡因对孕妇和宝宝都是不利的,高糖的摄入易导致龋齿、糖尿病、肥胖、痛风等,咖啡因是中兴奋剂,可以导致子宫收缩,并且本来孕妇就易患牙周炎疾病,碳酸饮料更是影响了孕妇的口腔健康。

    2016-11-18

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