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孕妇真的能吃火锅吗

我现在怀孕两个多月了,这段时间也没有什么胃口,今天特别想吃火锅,可是家人都不让,说怀孕期间少吃这类的食物,怕对宝宝不好,孕妇能吃火锅吗?饮食有什么注意的呢?

1个回答

  • 营养师_王喜萍

    国家注册营养师,吉林农业科技学院教授,主讲《食品营养与卫生学》课程,中国食品营养学会会员,吉林省营养学会理事。

    您好!孕妇尽量是少吃火锅的。因为火锅牛羊肉容易煮不透,感染寄生虫等,此外火锅的底料,调料的口味比较浓,对胚胎发育也有不良的影响,如果特别想吃,可以在家里自己做,买一点质量好的肉片及蔬菜,调料清淡一点。
    2018-04-25

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