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孕妇能经常吃银耳红枣汤吗

我现在已经怀孕4个多月了。我在孕早期的时候总是会呕吐,现在我特别担心自己出现贫血,我最近经常喝些银耳红枣汤,但是很多人说银耳是寒性食物,我想了解下孕妇能经常吃银耳红枣汤吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好。银耳红枣汤对身体有很多的益处,孕妇可以服用,不会对身体及胎儿造成危害,是没有问题的。
    2016-11-17

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