1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 女性在坐月子期间着凉吹风后，很不好治疗的，只能是通过食疗进行调理，最好的食疗是多吃黑木耳，黑木耳富含蛋白质，碳水化合物，钙，锌，胡萝卜素，维生素B族，膳食纤维，卵磷脂，烟酸多种营养素。具有促进血液循环，祛风的作用。 2016-11-18