1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！怀孕经常吃些水果可以增加膳食纤维的摄入，并且可以补充维生素以及矿物质，同时维生素C也会促进铁的吸收。 2016-11-18