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坐月子期间可以吃龙眼吗

我现在生完宝宝还在坐月子,但是我总是出虚汗,都说要调理一段时间才能恢复好,我想买点龙眼吃调理身体,但是我担心会导致上火,我想了解下坐月子期间可以吃龙眼吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:坐月子期间是可以吃龙眼的,龙眼属于水果,属于热性水果,有很好的补血作用,所以,是适合产妇吃的,有助于产妇恢复体质,注意吃常温下的龙眼,一次不要吃太多就可以了。
    2018-05-26

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