1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！嗓子发炎期间可以适当喝淡盐水，具有杀菌的作用。但不要经常喝，避免钠摄入过多。嗓子发炎期间要多喝温水，加快代谢，清热去火，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如雪梨、西瓜、木耳等食物！ 2018-06-10