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小孩吃什么才能补脑子增强记忆力

我家的小孩现在已经三岁多了,我最近发现宝宝的记忆力非常的差,我想多给孩子吃一些补脑的食物,我觉得这样既能获取营养又能对孩子发育有好处,小孩吃什么才能补脑子增强记忆力,

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,还有富含不饱和脂肪酸以及磷脂的食物,例如核桃、花生、松子等。
    2016-11-23

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