1个回答 营养师_郑星霞 国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。 你好，熟的燕麦是可以用冷牛奶泡着吃的。速食的燕麦散在冷牛奶中一个小时作用，能够让燕麦充分吸收牛奶的香浓的味道，并且蛋白质含量丰富，制作过程简单，饱腹感强。 2018-07-04