1个回答 营养师_白永明 本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 您好：10分钟疼一次，就可以算宫缩频繁，距离宝宝出生不远了，最多4个小时宝宝就能出生，甚至等不了4小时，2小时就有可能宝宝出生，密切配合医生就可以了。 2018-07-08