1个回答 营养师_姚格林 国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。 你好，刨腹产后一周内的饮食要以清淡营养为主，食物方面尽量少放盐和调料。多喝些汤水、多吃些鸡蛋、蔬菜和瘦肉等。这样既可以促进乳汁分泌，有帮助产妇恢复健康，补充营养。注意回奶的食物不要误食像韭菜、花椒、咖啡等等。 2018-10-07
