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绿豆和黄瓜能一起吃吗

今天天气闷热,而且感觉特别的潮湿,心情都很烦躁,一点胃口都没有,晚餐我想做清淡一点,我想煮点绿豆粥和做一个黄瓜凉拌菜一起吃,我想了解一下绿豆和黄瓜能一起吃吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!绿豆和黄瓜是可以一起食用的,比较清淡,绿豆具有清热解毒、去湿气解暑的作用,黄瓜含有丰富的维生素c、水分以及膳食纤维,并且味道清香,一起吃可以解暑。


    2018-07-16

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