1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以给孩子吃一些对视力好的，富含β胡萝卜素和维生素A的食物，例如胡萝卜、彩椒、橘子，以及红肉、动物肝脏等。并且要注意眼部按摩、眼保健操、时常眺望远处，多看自然的绿色植物，有助于缓解视力疲劳。 2016-11-26