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怀孕了能不能经常吃木耳

本人女性,26岁,我现在已经怀孕7周了,怀孕之后我饮食变得非常差,最近几天特别喜欢吃木耳,但是我听朋友说木耳有活血的作用,非常担心,我想知道怀孕了能不能经常吃木耳?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的!木耳虽然活血化瘀,但是不是吃了就会堕胎的,只要不是短时间食用大量的木耳就不必担心。如果是孕妇有凝血功能障碍的,要咨询医生是否可食用。孕妇适当的吃木耳可以润肠通便,美容养颜。

    2016-11-28

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