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落枕按哪个穴位能够缓解

我是一个上班族女性,今天由于落枕脖子一整都非常的疼,尤其是转头的时候疼的非常严重,同事都说按摩一下能好的快一点,我想了解下落枕按哪个穴位能够缓解?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    落枕最好是按摩手背上的一个学位尽可以立刻缓解的,这个穴位是在食指与中指的缝隙中,沿着这个缝隙往上推,推到尽头就是,用力按摩一分钟就可以了。

    2017-02-16

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