1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 是的，最好是补补血就可以了，多吃猪肝，红枣，桂圆，瘦肉等。桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C,矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。具有补血，健脾，养心，抗衰老的作用。 2017-02-14