1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 是的，卵巢确实是需要保养的。最好是通过合理饮食进行保养，比如少吃垃圾食物，不要偏食，不要节食，多吃桂圆，桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C,矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素等。 2017-02-14