1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，小孩不像大人那样，他们体质一般较弱，所以最好不要喝一些凉茶，平时可以给他们多吃一些水果，多喝水，也可以给他们榨一些果汁。如梨汁、橙汁、苹果汁。 2016-11-30