1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！辣木籽是不能直接吐的，一般是需要做汤或者泡水食用的，辣木籽促进可以帮助减肥，还能够帮助缓解便秘，降低血压，降血脂，降血糖，改善口臭上火的症状。 2018-08-16
