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哪种梨化痰止咳效果好

我最近一点时间总是不断的咳嗽,尤其是晚上总是咳嗽的都没法睡觉了,我想买点梨吃帮助润肺止咳,但是我看到梨子的种类有很多,我想了解下哪种梨化痰止咳效果好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!经常咳嗽,可以吃止咳化痰的食物,在梨中,止咳化痰效果最好的就是雪梨。咳嗽期间可以吃些雪梨或者做点冰糖雪梨汤、雪梨莲藕羹等,具有止咳化痰的效果。


    2018-08-20

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