1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，可以吃一些苹果、西瓜、梨子、柚子等败火的水果，有利于大便通畅，预防便秘。 2016-12-01