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口腔溃疡能吃什么水果呢

我是一个女孩,最近几天上火比较严重,最近几天总是便秘,并且还出现口腔溃疡了,吃东西的时候总觉得非常的疼,我想知道口腔溃疡能吃什么水果呢。

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!口腔溃疡是由于压力大或者上火导致的,一般与缺乏维生素B与维生素C有关。因此建议多补充富含维生素B的豆类,还有富含维生素C的水果,例如苹果、鲜枣、刺梨等,也可以服用复合维生素、或单纯的维生素B1或者B2治疗。
    2016-12-01

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