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菊花枸杞红枣金银花能一起泡茶吗

最近一段时间我总是熬夜,气色也不是很好,我每天都会泡点枸杞水喝,但是我在里面加了点菊花还有红枣和金银花,不知道这样好不好,有人知道吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:菊花红枣金银花枸杞子都属于药材,菊花有清肝火明目的作用,枸杞子有补肝血明目的作用,红枣有健脾补血美容的作用,金银花有清热消炎的作用,是可以一起搭配的,一起搭配有增强视力美容作用。


    2018-09-12

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