1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！宝宝，咳嗽、便秘等确实是上火的症状，建议给宝宝平时多吃蔬菜水果、多喝水，增加膳食纤维的摄入。可以选择一些清火的食物，例如少量的菊花茶，或者市面上婴幼儿的清火宝等。 2016-12-08