1个回答 营养师_许燚坤 国家三级公共营养师,专业营养配餐,对膳食搭配有较深的了解认识。 您好,骨微裂方法增高是有一定科学依据的,它是通过拉伸、摸高、冲刺跑等运动来刺激腿骨产生微裂,让腿骨通过拉长微裂间隙来达到增高目的,它对于增高有一定效果,但是必须注意饮食,也不宜过量运动。 2018-10-06