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骨骼肌偏高是好还是坏

我最近一段时间一直在运动减肥,虽然已经瘦下来一点了,但是我还是不太满意,我最近测量体质,医生说我的骨骼肌偏高,我想知道骨骼肌偏高是好还是坏呢?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    骨骼肌偏高是没有什么影响的,不会影响运动减肥的效果。减肥的过程中也应该合理的膳食,以要调节饮食,不能过饥或者是过饱,在有规律,有节度,同时也要注意各种营养的搭配。


    2018-10-05

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