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魔芋丝减肥吗

我最近几天发现自己变胖了很多,我想调整自己的饮食来减肥,我听人说吃魔芋丝能够帮助减肥,我也想试试,又怕吃不对了反而变胖,想了解一下魔芋丝真的能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    魔芋是减肥比较好的食材,魔芋丝是可以帮助减肥的,它属于饱腹感很强的食物,减肥期间是可以多吃一些的,能够减少其他食物的摄入量,能量还不高。


    2018-09-22

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