1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 何首乌属于药物，具有补肾乌发作用。所以，可以根据自己的实际情况进行适当泡水喝，然后，注意自己的饮食，少吃辛辣食物，避免影响头发供血，然后再适当补充维生素就可以了。 2016-12-09