1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 白发确实是不好染的，自己染需要2次才可以覆盖，但是，靠染发不是长久之计，最好是预防，白发与缺乏营养素有关系，比如缺乏缺乏维生素H，酪氨酸，矿物质铜，泛酸，叶酸等，与操劳过度休息不好有关系，与血虚血热有关系，与甲状腺素分泌有关系，与消耗性疾病有关系。建议有针对性的治疗预防。 2016-12-09