1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 西洋参和黄芪各有各的优势与不同的作用，二者都是可以起到补气以及提高免疫力的作用的，但是相对来说，西洋参更加的柔和，比较适合食用，黄氏最好还是咨询中医食用的，提高免疫力平时要注意补充蛋白质食物，并且适当的增加锻炼。 2018-10-23
