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艾叶茶能每天喝吗

我是一个寒性体质者,每年冬天手脚都冰凉得厉害,朋友建议我说每天喝点艾叶茶,能排寒祛湿,我想请问一下,艾叶茶能每天喝吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,如果是体质寒性的人是可以喝艾叶茶的,但是不建议每天都喝,喝的量也要控制,不能喝的过多。体质寒的人在冬季更应该注意保暖,尤其是腹部和脚部的保暖,多喝热水,可以喝一些红枣姜茶水、枸杞银耳大枣水,有助于排寒气。


    2018-11-16

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