1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，这个时候的女性，舒适的性生活是可以有效减缓生理衰老的，一定要保持性生活舒适。一般每周两次左右。 2016-10-23