1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，你所说的这种应该比较严重了，最好去医院进行治疗下，然后自己在平时的时候多活动下肩部，在做一些轻微的锻炼，慢慢的都会好的。 2016-12-18