1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 气滞血瘀的症状，对于女性来说，主要是痛经，月经有血块，乳房胀痛等。您的情况，最好是每次月经期间要喝姜糖水，姜是发热的，糖水是补血的，活血的。然后注意，不要吃寒凉食物。 2017-02-10