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吃了韭菜能喝牛奶吗

今天中午婆婆包了韭菜馅的煮饺子,儿子吃了两碗,由于有一点咸,吃完以后儿子又喝了一袋牛奶,听说韭菜有很多禁忌的,请问吃了韭菜可以喝牛奶吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    喝牛奶是可以吃韭菜的,二者没有什么相克反应,但是韭菜不要大量食用,韭菜含有丰富的膳食纤维,而且都属于不溶性膳食纤维,容易导致消化不良。韭菜由于味道独特,还比较辛辣,吃完以后口腔有异味,牛奶可以减轻韭菜的味道。


    2018-12-27

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