丝瓜豆腐瘦肉汤_高血压的饮食

它是一道非常容易做，并且食物很一般，可是作用不一般哦。

黄瓜水豆腐瘦肉汤的制做原材料：

主要材料：生猪肉(瘦)60克,黄瓜250克,水豆腐(北)100克

调味品：水淀粉5克,小葱5克,盐3克

制做：

教您黄瓜水豆腐瘦肉汤如何做，怎样做黄瓜水豆腐瘦肉汤才美味

1. 将黄瓜削皮，清洗，切割成厚片;

2. 水豆腐切割成块，瘦猪肉清洗，切割成片状，加食盐、糖、水淀粉翻拌;

3. 锅内加冷水三海碗，文火烧开，先下水豆腐、小肉烧开后，放进黄瓜，煮十多分钟，至黄瓜，小肉刚熟，加葱段，调料就可以，随量饮汤食菜、肉。

黄瓜水豆腐瘦肉汤的作用：

养血中和、清热解毒生津止渴;主动脉粥样硬化、冠心病、高血压病属气阴两虚兼具热者，症见气短乏力、怠倦懒言、脸色素淡、首要目眩晕等，也可以用以炎热病后体倦困乏、饮食搭配降低、闹心口干等;高血压病属心肾阳虚者不适合食用本汤。