熟地粥

熟地粥的制做原材料：

食物：

主要材料：檽米40克

辅材：熟地30克,茯苓10克

作法：

教您熟地粥怎么做，怎样做熟地粥才美味

1.将熟地片要沙布捆扎，放水500ml，放进砂锅内侵泡一会儿烧开多次。

2.待药汁呈黄棕色，药香香气扑鼻，渐变为慢火，放进梗米及茯苓末烹制。

3.待米仁盛开，呈较稀粥，除掉熟地片就可以。

熟地粥作用：

1. 补肾阴，护肝血。

2. 适用虚腊黄、眩晕心悸、脾虚湿困、耳鸣、盗汗、频繁遗精、腰膝酸疼、月经不调。

3. 肠胃素虚、大便糖稀及湿痰素盛者不宜。

小帖士-食物相克：

茯苓：茯苓不适合与半夏、南星同用;不适合与湿热香燥药合用。