鱼腥草炒鸡蛋
针对鱼腥草根来讲,可能北方地区的盆友要看的少一些,而南方地区的盆友却很了解;鱼腥草根是一种非常好的健康养生食物,但是有的人会感觉鱼腥草根有一股腥味儿而不愿意去试着,实际上鱼腥草根具备非常好的清热去火功效,而今日网编给大伙儿详细介绍的这道——鱼腥草根炒蛋,也是一道非常好的养油麦菜谱。
鱼腥草根炒蛋的原材料:
主要材料:生鸡蛋300克;
辅材:鱼腥草根15克;
调味品:盐2克,鸡精1克,小葱5克,食用油15克。
鱼腥草根炒鸡蛋的做法:
1. 鱼腥草根择去脏物,冷水清洗,用刀割成段儿,备用;
2. 葱清洗切割成葱段;
3. 生鸡蛋磕入碗内,用筷子顺一个方位搅拌;
4. 炒菜锅清洗干净,放置火上,放进食用油,烧开;
5. 资金投入葱段煸香,放进鱼腥草根爆锅两下,倒进生鸡蛋一起爆锅至成坨;
6. 加适当冷水、少量食盐,炒至生鸡蛋熟而进味,添加鸡精,就可以供服用。
温馨提醒:鱼腥草根炒蛋具备非常好的清热去火,滋阴润肺功效,建议大伙儿平时多服用!
展开全部内容