鲢鱼丝瓜汤

主要材料：

鲶鱼1条,黄瓜300克,食盐,姜片各适当。

制做：

1、鲶鱼整理干净，清洗，切一小块。

2、黄瓜削皮，清洗，切割成段，与鲶鱼一起放进锅中，再放进姜片、食盐，先用灶火烧开，后改成慢火慢炖至鱼熟，就可以服用。

作用：

此汤类有温补气补血、生乳催乳的作用。适合生完孩子气血两亏引发的奶水少时服用。