发菜瘦肉粥

主要材料：

梗米100克,发菜(干)25克,生猪肉(瘦)50克　　

调味品：

食用油3克,米酒6克,芝麻油3克,盐2克

制做：

1. 将发菜用冷小水泡软，掐掉脏物，清洗切细。　　

2. 梗米清洗，用凉水侵泡三十分钟，捞起来，控干水份。　　

3. 生猪肉末添加食用油、米酒、芝麻油，下锅爆锅至熟，预留。　　

4. 锅内添加约1000ml凉水，放进梗米，用灶火煮至小米粒盛开后，添加发菜、生猪肉末、盐，改成文火熬熬成粥，就可以盛起服用。

作用：

味儿能造成小宝宝的胃口的，可以润肠通便作用