蒸笼沙虾

今日给大伙儿说的是一道福建菜-——笼屉沙虾，虾仁营养丰富，便于身体消化吸收，还能维护心力系统，还会有壮阳补肾的作用。

原材料：

主要材料： 小河虾 150克

辅材： 松树皮 75克

调味品： 芥末酱 2克 生抽 15克 鸡精 1克 各适当

作法：

1. 小河虾裁掉长须，去泥肠，清洗。

2. 笼屉下铺好松树皮，再将沙虾摆放在松树皮上。将笼盖盖紧，用火灾蒸2分鐘就可以。

3. 服用时蘸芥末酱2克、生抽15克、鸡精1克就可以。

作用：壮阳补肾、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰

最好是也要提示大伙儿，虾对胆固醇高、高血脂的盆友不适合多食，因此笼屉沙虾你也不可以多食。