南瓜绿豆汤

今日网编向大伙儿强烈推荐一道夏季食谱——冬瓜绿豆粥，南瓜绿豆汤有非常好的清热祛火作用，因此特别适合夏天服用;南瓜绿豆汤的作法比较简单，只需要轻轻松松两步，就能一饱口福、享有美味可口。

南瓜绿豆汤的原材料：

主要材料：老南瓜一斤,绿豆二两。

调味品：盐,白砂糖各少量。

南瓜绿豆汤的作法：

1、绿豆清洗;冬瓜削皮清洗，切成约两厘米厚为的块。

2、锅里加约一斤半水，将绿豆清洗二遍后下凉水锅，用火灾烧滚后用文火煮二十分钟上下。

3、当绿豆皮刚被煮裂时，下冬瓜块，火灾烧滚后改低火煮至软熟。

4、这时候可放少量白砂糖或是盐(加糖或盐依据自身的爱好)。

5、搅拌后盛入汤盆就可以上菜。

温馨提醒：炎热夏天多喝此汤，不但能够 清热祛火、防止中暑，还能够排肠毒，因此这也算作一道美容养颜菜谱哦!