芝麻白糖豆奶

原材料：

黑芝麻粉屑20克，大豆100克，白砂糖30克，冷水500ml。

制作方法：

将大豆清洗干净，用500ml冷水侵泡一夜。随后碾磨打浆，用沙布滤掉豆渣。把豆桨烧至烧开后再煮20分钟，添加白砂糖及黑芝麻粉屑，搅拌后就可以食用。

食用方法：

泡荼，不断饮服。

作用：

补阴肾脏，养血安神助眠。适用肾气虚型卵巢功能早衰。