橘皮粥
假如你归属于气郁型身体素质，那麼橘子皮粥最合适你但是了。一起掌握下这类粥的做法吧!
食物：
橘子皮50克，梗米100克
做法：
1.橘子皮50克，研细末预留
2.梗米100克，清洗干净，放进锅内，加冷水
3.煮至粥将成时，添加橘子皮，煮10分钟即成
作用：
具备理气、开郁、助消化、醒神功效的食材
橘子皮粥的作法非常简单，作用很非常好，假如合乎您的体系得话，就用来试着一下吧!
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假如你归属于气郁型身体素质，那麼橘子皮粥最合适你但是了。一起掌握下这类粥的做法吧!
食物：
橘子皮50克，梗米100克
做法：
1.橘子皮50克，研细末预留
2.梗米100克，清洗干净，放进锅内，加冷水
3.煮至粥将成时，添加橘子皮，煮10分钟即成
作用：
具备理气、开郁、助消化、醒神功效的食材
橘子皮粥的作法非常简单，作用很非常好，假如合乎您的体系得话，就用来试着一下吧!