固表粥

假如您归属于过敏性体质,那您就可以试着这款固表粥。非常容易皮肤过敏的您就赶紧来学习培训下这类粥的做法吧!

 

食物:

乌梅干15克、黄芩20克、川芎12克、梗米100克

 

做法:

1.乌梅干15克、黄芩20克、川芎12克放石锅中放水煎开

2.再用文火慢煎出浆汁

3.取下药汁后,再放水煎开后取汁

4.用汁煮梗米100克成粥,加老冰糖趁着热服用

 

作用:

抗敏

固表粥的作法您学好了没有?这款粥的抗敏作用很好,您还要试着一下才对啊!

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