当归生姜羊肉汤

假如您归属于阳虚型身体素质，一年四季一直手脚冰冷、大便粘稠迟，能够在秋冬季时节多喝些川芎姜片牛肉汤哦!

食物：

川芎20克，姜片30克，牛肉500克，米酒，食用盐

做法：

1.川芎20克，姜片30克，清洗干净，用冷水浸软，切成片预留

2.牛肉500克剔去肌肉筋膜，放进沸水锅中略烫，去除鲜血后捞起来，切成片预留

3.川芎、姜片、牛肉放进砂锅中，加冷水、米酒、食用盐，灶火烧滚后去掉白沫子，再改成文火炖至牛肉软烂即成

作用：

此为汉朝张仲景名方，彭中补血补气，祛寒止疼，非常合适冬天服用

川芎姜片羊汤的作法并不会太难对吧?秋天赶到，气温早已变凉，体寒畏冷的盆友比不上煲制这类汤试试吧!