冬虫草炖水鸭
冬虫草炖水鸭是一款有非常好的补阴滋阴养血作用的滋补汤,作法也不会太难,喜爱喝粥的盆友肯定不可以错过了呦!
食物:
冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,茯苓1/4片,姜2片
作法:
1.冬虫草清洗,水鸭洗干净,放进开水内煮5分鐘,取下
2.茯苓净软刮掉囊
3.水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、茯苓、姜添加煲滚,改慢火煲两个半小时,放盐调料。
作用:
益气,食欲不佳,肾虚
冬虫草炖水鸭的作法您学好了没有?身体素质较为孱弱的盆友能够煲制来滋补养生一下!
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