咽干咽痒常发作按摩、药茶护嗓佳

文章导读:0克，黄菊花10克，甜杏仁10克，老冰糖适当。将甜杏仁捣烂后，与桑树叶、黄菊花、老冰糖共置开水瓶中，加开水冲调，约盖闷15分鐘后，就可以当茶叶茶食用，每日1剂。可清热解毒散风，止咳化痰利咽。 　　清声茶：罗汉果5克，蝉衣3克，铁皮石斛15克。水煎代茶饮。适用慢性咽炎伴随喉咙沙哑者。 　　山楂果利咽茶：药用价值生山楂20克，紫丹参20克，夏枯草15克。应用时，先用冷水洗去尘土，随后放水煎30分钟后，滤拿药汁，一日多次，当茶频饮。适用慢性咽炎而咽喉部淋巴滤泡增生显著者。

　　　1.推拿：　　

　　用大拇指跟食、中拇指揉咽喉两边20～30次。用大拇指、无名指捏揪咽喉皮肤20～30次，使部分泛红、咽喉发热为宜。轻按翳风、天突、内关穴每穴1分鐘。每天早中晚各1次。

　　2.中药茶饮食疗法：

　　罗汉果茶：罗汉果1个。将罗汉果剁碎，用开水冲调10分钟，不拘小节时饮服。每天1～2次，每一次1个。适用咽喉干燥不适感、咽喉肿痛失音或咳嗽口干舌燥者。

　　海洋生地茶：罗汉果5枚，生地12克，老冰糖30克，茶适当。涂药共置杯里，盖闷15分鐘，不拘小节频次，不断代茶饮。每天2～3剂。针对肺阴不够、虚热夹实之慢性喉炎而兼排便燥结者，用之最合适。

　　桑菊杏仁茶：桑树叶10克，黄菊花10克，甜杏仁10克，老冰糖适当。将甜杏仁捣烂后，与桑树叶、黄菊花、老冰糖共置开水瓶中，加开水冲调，约盖闷15分鐘后，就可以当茶叶茶食用，每日1剂。可清热解毒散风，止咳化痰利咽。

　　清声茶：罗汉果5克，蝉衣3克，铁皮石斛15克。水煎代茶饮。适用慢性咽炎伴随喉咙沙哑者。

　　山楂果利咽茶：药用价值生山楂20克，紫丹参20克，夏枯草15克。应用时，先用冷水洗去尘土，随后放水煎30分钟后，滤拿药汁，一日多次，当茶频饮。适用慢性咽炎而咽喉部淋巴滤泡增生显著者。